Haurdunaldiaren erdialdetik aurrera, haurdun dagoen amaren sabela puxika baten antzera, eguneroko jarduerak edo loak asko eragingo ditu, bizkarreko mina ohiko bihurtu da. Batez ere, haurdunaldiko 7-9 hilabeteetan, lo egiteko posizioa are delikatua da, lo egiteko etzanda, umetokian astunak presioa eragingo du bizkarreko nerbioetan eta beheko bena kaba, eta ondorioz, odol-fluxua murriztuko da beheko muturretara. , odol-zirkulazioa eragiten duena. American Sleep Foundation-ek gomendatzen du haurdun dauden emakumeek ezkerreko aldean lo egin behar dutela, lo egiteko posizio bat, umetokiaren presioa arteria eta zainetan murrizten duena eta odol-zirkulazio leuna eta oxigeno-hornidura egokia bermatzen duena, fetuaren odola eta mantenugaiak ematen laguntzen duena. eta haurdun dagoen emakumearen bihotza, umetokia eta giltzurrunetako odol-hornidura ere bermatzen du.
Hala ere, ez da erraza gau osoan lo egiteko posizioa mantentzea, sabelaldea erortzen denean, bizkarreko minarekin eta gaueko lo egitea zaila da lortzea. Orokorrean, gorputzaren kurbara egokitzen diren amatasun-burkoak erabil ditzakezu, hala nola, gerri-burkoa, sabeleko burukoa, lepoko burukoa, hanka-burukoa, etab., ondoeza arintzeko: gerriko burukoa, amaren gerrian murrizteko. zama; sabeleko burkoa, sabelaldea babestu, sabeleko presioa murriztu; hanka-burukoa, gorputz-adarrak erlaxatu daitezen, giharren luzapena murrizteko, vena cava odol-fluxua atzera egiteko, edema murrizteko. Amatasun-burko erosoa, haurdunaldiaren amaieran izango den amaren loaren kalitatea hobetu dezake, gaueko lo ona izan dadin.
U-formako burkoa U maiuskula bezalako burkoaren forma da, gaur egun oso ohikoa da amatasun-burkoa.
U formako burkoak amaren gorputza norabide guztietan ingura dezake, amaren gerria, bizkarra, sabelaldea edo hankak modu eraginkorrean lagundu daitezkeen gorputzaren inguruko presioa arintzeko, laguntza integrala emateko. Lo egitean, amak sabela jar dezake U itxurako burukoaren gainean erortzearen sentsazioa murrizteko, hankak hanketako burkoan edema arintzeko. Eserita dagoenean ere, lumbar buruko eta sabeleko buruko gisa erabil daiteke, funtzio asko.
2.H formako burkoa
H itxurako burkoa, izenak dioen bezala, H letraren amatasun burukoaren antzekoa da, U itxurako burukoarekin alderatuta, buruko buruko gutxiago.
Lumbar burukoa, gerrian presioa arintzen du, sabeleko burukoa, urdaila eutsi dezake, zama murrizten du. Hankak buruko, hankak babestu, beheko gorputz-adarretan hantura arintzeko. Buruko burukorik ez dagoelako, burukoa ezagutzen duten amentzako egokia.
3. Lumbar burukoa
Lumbar burukoa, hego irekiak dituen tximeleta itxurakoa, gerrirako eta sabelalderako erabiltzen da batez ere, gerriari eta bizkarrari eutsiz eta sabelaldeari eutsiz.
Helburua, gerrialdeko ama-zailentzat, leku gutxi hartzen du, sehaska erabiltzeko egokia.
C formako burkoa, ilargiaren burukoa izenez ere ezaguna, hankak eusteko funtzio nagusia.
Eremu txiki samarra estaltzen du, C formako burkoak hankak onartzen ditu, sabeleko presioa arintzen du, beheko gorputz-adarretan hantura arintzen laguntzen du. Haur bat jaio ondoren erizaintzako burkorako erabil daiteke.
Argitalpenaren ordua: 2022-09-20
